トップページ

ボディメンテナンスHEAT吹上は、体調不良の方、健康管理をしたい方、姿勢が気になる方、美容でお困りの方など、身体に関する悩みやお困りごとに対応しています。

中高生のアスリートの皆さんにも、酸素ボックス、ストレッチ整体、カッピング、姿勢強制等で、ご利用いただき好評を得ています。夢あるアスリート達を応援しています。

性別・年齢問わず、お気軽にお立ちよりください。至福の時間をすごしませんか?

お待たせしては申し訳けないので、ご予約していただくことをお勧めします。
スタッフ一同、お待ちしています。

施術時間
10:00~20:00   ×
10:00~18:00           ×

仙腸関節(せんちょうかんせつ)と中臀筋(ちゅうでんきん)

仙腸関節と中殿筋が骨盤から腰・姿勢の状態を左右する

仙腸関節とは、骨盤の仙骨と腸骨をつなぐ関節で、身体の中心部でバランスを取る役割をしています。
中殿筋とは、大殿筋の上部に位置し、一部は大殿筋に覆われている筋肉で、主に股関節の外転の主働筋として働き、その他にも股関節の外旋動作にも関与しています。

仙腸関節を動かすことが、理想の身体になることにつながります

仙腸関節は、身体の中心にある一番強い関節です。その仙腸関節を意識的に動かすことで可動域が広がり、中臀筋が使えるようになります。ヒップの高い位置に筋肉が付き、張りのあるお尻、引き締まったウエスト、理想の身体になることにつながります。また、アスリートにとって必要な、身体の中心からスピード、パワー、瞬発力をアップさせ、ストライドを伸ばすことができるようになります。

日本人の97%が、仙腸関節を動かせていない

日本人の生活様式(和式生活)や遺伝だと言われています。多くの日本人が仙腸関節が使えない状態で歩いているため、仙腸関節を動かせている欧米人に比べて、腰痛や肩こりが多いと言われています。仙腸関節の使い方を覚えれば、誰でも動かせるようになります。身体の中心から、改善することができるのです。

仙腸関節を動かすことで、どんな効果が得られるのか?

プロゴルファー Tさん


わざわざ、東京から定期的に通っていただいています。
愛知県近郊で大会があるときは、必ずメンテナンスに来ています。
パフォーマンスアップをはかっています。

プロ格闘家 Yさん


関節可動域を広げたところ、KO率が3割アップしました。
肩や腰回りの動きが良くなり、以前よりもスピード感ある打撃を打てるようになりました。